やばい(ーー;)
理想体重より、マイナス0.1キロ。
3.0㌔は油断すると



ぎゃぁ(°_°)2キロ台に。
気持ち、ごはんの量を増やします。





けど、今後は体重が何キロかより
健康の事を考えていきたいなぁと。 
家族で内蔵を休める日を作れたらいいなと思っています。